A obesidade hoje é uma verdadeira epidemia mundial. E pode ser considerada também uma das principais causas de mortalidade no mundo, já que ela aumenta muito o risco de AVC (Acidente Vascular Cerebral), de Infarto e de Câncer que são as três principais causas de morte no mundo. A obesidade é considerada uma doença crônica inflamatória desde 2013 pela Associação Médica Americana e deve ser encarada e tratada como tal.
A obesidade é causada por vários fatores, não apenas pelo alto consumo calórico e baixa atividade física, o que é uma visão muito simplista da obesidade. Claro que uma pessoa que tem uma alimentação desregrada e não faz atividade física irá contribuir para sua obesidade, mas esses não são os únicos fatores causadores. Alterações genéticas, alterações epigenéticas e o estresse emocional também aumentam o risco de obesidade. A má qualidade do sono e as disfunções hormonais são extremamente importantes e se elas não forem corrigidas essa pessoa não irá corrigir sua obesidade. A presença de disruptores endócrinos e da poluição que fazem com que esses hormônios não hajam de forma correta.
Então, a obesidade deve ser abordada por vários aspectos. Essa pessoa tem que ser destoxificada, retirar os metais tóxicos, retirar os disruptores endócrinos, modificar o seu estilo de vida, corrigir os déficits hormonais, a disfunção tireoidiana, a disfunção adrenal, a insuficiência dos hormônios esteroidais sexuais e deficiência de vitamina D.
Todos esses fatores contribuem para que a pessoa seja obesa. E não apenas comer em excesso e a falta de atividade física. Então várias pessoas que já fizeram vários tipos de dieta, conseguem perder algum peso e logo depois recuperam tudo. Toda dieta funciona por algum período de tempo, geralmente por cerca de três meses. Quando uma pessoa faz uma restrição calórica ela vai perder peso, não tenham dúvida disso, só que ela não irá conseguir manter esse peso perdido porque ela tem que fazer toda a sua regulação hormonal e metabólica. Às vezes é necessário utilizar alguns medicamentos para dar um estímulo inicial para que essa pessoa consiga perder peso. E depois ela irá conseguir manter o peso perdido com a mudança do estilo de vida, com a mudança da sua alimentação e com a otimização dos seus níveis hormonais.
